Inconsciente

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El inconsciente es el lugar del cerebro donde se deposita todo el contenido mental que no se encuentra en la consciencia y donde la mayor parte de los trabajos de la mente se realizan. La mente inconsciente funciona como depósito de deseos primitivos, impulsos y habilidades automáticas tales como caminar o hablar. También es la [Click para continuar...]

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Tipos de familia

Actualmente se forman diversos tipos de familias

Hacemos un repaso detallado por cuáles son los diferentes tipos de familia que existen en la actualidad y sus características.

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¿Qué es el narcisismo?

Narciso

El narcisismo es considerado parte de una personalidad normal, como el amor a la imagen de sí mismo; pero en exceso también puede llegar a ser un problema y es contemplado clínicamente en el trastorno narcisista de la personalidad. El origen de la palabra proviene del mito de Narciso, griego que era tan hermoso que se [Click para continuar...]

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Resiliencia: ¿qué es? y ¿cómo ser una persona más resiliente?

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La resiliencia es una gran cualidad y capacidad que presenta un individuo para adaptarse adecuadamente al estrés y la adversidad. El estrés y la adversidad pueden originarse por problemas familiares, de pareja, problemas de salud, en el trabajo y las preocupaciones financieras, entre otros. La resiliencia no es una rara habilidad que pocos poseen; en [Click para continuar...]

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¿Cómo ser una persona optimista? ¿Pensar positivo ayuda a ser feliz?

¿Cómo podemos aprender a ser más optimistas?

El optimismo es una capacidad que te permite valorar positivamente cada momento vivido, ya sea bueno o malo y de este modo ayuda al individuo buscar soluciones y verle el lado positivo a lo ocurrido. Las personas con gran capacidad de optimismo logran afrontar los obstáculos con más ánimo y perseverancia. Se ha demostrado que no podemos tener [Click para continuar...]

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¿Eres una persona insegura? Cómo superar la inseguridad emocional

¿Cómo podemos superar nuestras inseguridades y crecer como personas?

La inseguridad emocional es algo que nos afecta a casi todos a lo largo de nuestras vidas (y no solo a los niños). Debemos buscar la formas de reconocer nuestras propias inseguridades para superarlas y tener una vida más feliz. Las personas inseguras, son aquellas que que presentan dificultades ante la toma de decisiones en las [Click para continuar...]

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Bullying: ¿Cómo detectar si mi hijo es víctima?

Bullying

El bullying es un tema que preocupa a todos los padres, el cual siempre ha estado presente, pero en los últimos tiempos ha resonado más, sobre todo en niños con edad escolar y adolescentes. Entonces… para ingresar en este tema tan delicado, empecemos con la definición. La palabra bullyng proviene de la lengua inglesa y [Click para continuar...]

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La memoria: definición, funciones y tipos de memorias

Memoria

La memoria humana es un proceso mental y una de las funciones más importantes de nuestro cerebro; es ocasionada por la conexión sináptica entre neuronas y se definie como la capacidad para recordar. Podemos encontrar en la misma tres funciones básicas y diferentes tipos de memoria. Codificación: es el proceso por el cual la información [Click para continuar...]

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Autoconfianza: ¿Cómo construirla y cultivarla día a día?

Autoconfianza

La autoconfianza, como bien lo define la palabra, es el poder de confianza que cada individuo posee sobre sí mismo. Tener autoconfianza significa ser capaces de vernos a nosotros mismos con una mirada optimista; enfocarnos en ver y entender nuestras capacidades positivas y exprimirlas de la forma que más nos favorezca. Pero bien sabemos que [Click para continuar...]

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Neuronas espejo: ¿Qué son? y ¿Cómo funcionan en nuestro cerebro?

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Las neuronas espejo o neuronas especulares son las células nerviosas de nuestro cerebro que se activan cuando observamos a alguien realizando algún tipo de acción, la cual inconscientemente llama nuestra atención y tendemos a imitarla. Estas neuronas actúan imitando la acción que está siendo observada y reflejando la sensación de la otra persona como propia [Click para continuar...]

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