Depresión: Definición, causas, síntomas y tratamientos

DEPRESIÓN

La depresión surge porque las personas se sienten atrapadas en una actitud desequilibrada. La forma de superarla es desenredar los nudos que los atan; estos son nudos son situaciones difíciles o eventos traumáticos no resueltos por el individuo.

¿Qué es la depresión?

La depresión (trastorno depresivo mayor) es una psicopatología grave que afecta negativamente en la forma de pensar, en los sentimientos y comportamientos de una persona.

Esta afecta a una de cada 15 personas en edad adulta (6,7%) en un año. La depresión puede atacar en cualquier momento, pero usualmente, aparece por primera vez durante la adolescencia.


El género femenino es más propenso a experimentar depresión. Algunos estudios muestran que un tercio de las mujeres experimentará al menos un episodio depresivo a lo largo de su vida.

Quienes padecen de depresión, usualmente se sienten tristes, abatidos o miserables la mayor parte del tiempo y pierden el interés por sus actividades habituales. Estos síntomas pueden ocurrir por un período prolongado o por varios períodos de corta duración.

Causas

Según investigaciones la depresión se trasmite genéticamente. Por ejemplo, si un padre presenta depresión, su hijo tendrá un 70 por ciento de probabilidad de padecer  esta psicopatología en algún momento de su vida.


La depresión puede ser desencadenada por otros factores, además de los factores biológicos. Estos otros factores que influyen como disparadores en la depresión son: la personalidad y los factores ambientales.

Las personas pesimistas, con baja autoestima y poca autoconfianza, generalmente se sienten abrumadas por el estrés y son más propensos a padecer depresión.

Dentro de los factores ambientales podemos destacar que los individuos que presentan una exposición continua a la violencia, la negligencia, el abuso o la pobreza pueden resultar más vulnerables a la depresión.

mEDICAMENTOS PARA DEPRESIÓN

Síntomas

  • Sentimiento de tristeza y estado de ánimo deprimido
  • Dejan de realizar sus tareas en el trabajo o escuela
  • Pérdida de interés o placer en las actividades diarias
  • Se aíslan del entorno
  • Cambios en el apetito y trastornos alimenticios
  • Presentan baja autoestima, irritabilidad, frustración y poca autoconfianza
  • Pueden crear dependencia hacia las drogas
  • Insomnio u otros tipos de trastornos del sueño
  • Pérdida de energía y fatiga física y emocional
  • Movimientos y habla lentos (acciones observables por otros)
  • Sentimiento de culpabilidad
  • Dificultades para pensar, concentrarse o tomar decisiones
  • Pensamientos de muerte o suicidio

Tratamientos

El tratamiento de la depresión requiere tiempo y se necesita paciencia.

Hay un gran número de enfoques terapéuticos eficaces utilizados para el tratamiento de la depresión en la actualidad.

Uno de ellos es la terapia cognitivo-conductual utilizada también para el tratamiento de varios tipos de trastornos de la personalidad. Esta terapia no intenta combatir la depresión, sino que intenta concientizar a los pacientes en lo que pueden hacer, en ese momento, para ayudar a cambiar la forma en la que se sienten.

Otro de los tratamientos es la psicoterapia. En la misma su psicoterapeuta intentara indagar en sus sentimientos y recuerdos ocultos, para encontrar el foco de este trastorno. La mayoría de los tratamientos de psicoterapia para la depresión tardan generalmente de 6 a 12 meses, asistiendo a una sesión de 50 minutos una vez por semana.

Cuando el tratamiento de depresión no surte efecto bajo los métodos psicológicos, su psicoterapeuta lo derivará a un psiquiatra. El psiquiatra le podrá recetar medicamentos para ir disminuyendo los síntomas de este trastorno.

Si el paciente no mejora con la psicoterapia y los medicamentos, y presenta un cuadro de depresión crónica con comportamientos que ponen en riego su vida, el profesional debe evaluar hospitalizar al paciente para preservar la salud física y mental del mismo.

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